Hüvelyesek, zöldségek és gabonafélék kiegyensúlyozott arányú keveréke egy csipet fűszerrel és pár csepp extra szűz olívaolajjal. Teljes étel vagy köret, ami melegen vagy akár hidegen is fogyasztható, az elkészítése pedig csupán 1 percet vesz igénybe. Remek, ízletes növényi fehérjeforrás egy jó adag rosttal.
Összetevők: Beluga fekete lencse 20%, ivóvíz, előfőzött BULGUR (durumBÚZA) 18%, grillezett piros paprika 13%, grillezett padlizsán 12.5%, szeletelt koktélparadicsom 11.5%, extra szűz olívaolaj 3%, étkezési só, rozmaring 0.4%, fekete bors. Zellert tartalmazhat.