A magnézium egészségre gyakorolt kedvező hatása bizonyított, fogyasztása az alábbi esetekben javasolt:
• hozzájárul az idegrendszer megfelelő működéséhez,
• a normál izomműködéshez,
• a normál pszichológiai funkció fenntartásához,
• részt vesz a normál csontozat és fogazat fenntartásában.
Adagolás: Felnőttek számára étkezés közben napi 1 adag magnézium-citrát por fogyasztása javasolt, vízben, narancslében elkeverve. Folyamatos kevergetés mellett, azonnali fogyasztása javasolt. 1 adag = 2000 mg, amely kb. 1 vízszintesen csapott kávéskanálnakfelel meg. Laza széklet esetén fogyassza napi több részletre osztva!
